PFA 體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女性)報名概況

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PFA 體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女性)報名概況

PFA 體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女性)報名概況

能力分類測試類別一對一測試項目123213級別
體適能
方式
個別
21321
1232
體適能
身體組合成分
皮摺厚度、BIA(參考而已)
1232
不高於平均值上限制(2)/高於平均值上限制(1)
體適能
心肺耐力
次高強度單車測試
21312
優(5)/良(4)/常(3)/可(2)/劣(1)
體適能
肌力/肌耐力
節奏式仰臥捲腹/掌上壓/立定跳遠
12323
優(5)/良(4)/常(3)/可(2)/劣(1)
體適能
柔軟度
修改式坐前伸
12323
優(5)/良(4)/常(3)/可(2)/劣(1)

備註:

  • 參加者須於評核前需填寫PAR-Q,未能通過PAR-Q者不可進行測試。
  • 參加者須簽署聲明書。

<受試者需到本會現場進行測試>

***PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)均不設節奏感測試及自我介紹***

網上報名後(沒有電郵通知),需在一星期內付費(郵寄支票或親臨辦事處),才算成功報名,否則報名作廢

所有報名概況以新網站系統為準

考試編號考試名稱測試日期截止日期概況名額
ASS230925/1400F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
23/9/2025 14:00-15:00
16/9/2025
滿額  網上報名
1
ASS230925/1500F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
23/9/2025 15:00-16:00
16/9/2025
滿額  網上報名
1
ASS230925/1600F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
23/9/2025 16:00-17:00
16/9/2025
滿額  網上報名
1
ASS230925/1700F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
23/9/2025 17:00-18:00
16/9/2025
滿額  網上報名
1
ASS260925/1100F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
26/9/2025 11:00-12:00
19/9/2025
1
ASS260925/1200F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
26/9/2025 12:00-13:00
19/9/2025
1
ASS201025/1400F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 14:00-15:00
15/10/2025
1
ASS201025/1500F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 15:00-16:00
15/10/2025
1
ASS201025/1600F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 16:00-17:00
15/10/2025
1
ASS201025/1700F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 17:00-18:00
15/10/2025
1
ASS201025/1100F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 11:00-12:00
15/10/2025
1
ASS201025/1200F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 12:00-13:00
15/10/2025
1
ASS201025/1300F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 13:00-14:00
15/10/2025
1
ASS201025/1800F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 18:00-19:00
15/10/2025
1
ASS201025/1900F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 19:00-20:00
15/10/2025
1
ASS201025/2000F
PFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)
20/10/2025 20:00-21:00
15/10/2025
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tesssDPFA體適能綜合能力評核計劃(一對一)(女)3/2/2026 20:00-22:0030/02/2026
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