長者體適能服務

中國香港體適能總會介紹

• 早於1986年成立
• 屬於非牟利的志願團體
• 是唯一獲中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可

服務理念

• 使長者們了解自己的健康體適能狀況
• 向長者們灌輸正確的健康及體適能觀念
• 引導長者學習安全及有效的健體技巧
• 鼓勵長者們體驗運動的實踐及發掘箇中的樂趣,並將運動變成生活習慣,從而提高生活的質素

專業團隊

由專業的體適能講師及本會培訓的老人健體導師組成。他們擁有豐富的健體教學的經驗,當中還包括專業的醫生、註冊物理治療 師及社工。

過往服務

本會一直與各非牟利團體及老人中心有緊密的連繫,為他們提供健康體適能的支援,如長者體適能測試、普及長者健康與運 動講座、長者體適能及運動培訓課程、長者運動大使義工訓練、專題研習工作坊及體適能攤位活動等。

本會亦積極參與各大型長者普及健體活動及計劃,包括:康樂及文化事務署的「社區體質測試計劃」及「全民運動日」、屯門區 議會的「屯民健體系列計劃」,以及由十八間非政府機構及民政事務局倡導的「健體助延年計劃之長者愛運動」項目。